液氦是氦的液化體。無色透明，無臭無味。它可獲得mK級的超低溫，是一種最主要的低溫源。具有性質：如在常壓下永遠不會凝成固體，沒有三相點，只有當壓力超過2.5MPa后才出現固相；存在入相變現象，在入點（2.172K）處比熱、密度等都有突變；存在超流性、爬行膜現象和超導熱性，粘滯系數接近于零。 
    氦單質在極低溫度下由氣態氦轉變為液態氦。由于氦原子間的相互作用（范德華力）和原子質量都很小，很難液化，更難凝固。富同位素4He的氣液相變曲線的臨界溫度和臨界壓強分別為5.20K和2.26大氣壓，一個標準大氣壓下的溫度為4.215K在常壓下，溫度從臨界溫度下降至絕對零度時，氦始終保持為液態，不會凝固，只有在大于25大氣壓時才出現固態。
    在2.18K時會有明顯的性質改變，如獲得超流性，被稱作He II，來與普通的液氦（He I）區別開。推薦閱讀相關文章：液氦的冷卻應用